Раствор для профилактики насморка — про насморк
Раствор для профилактики насморка

Раствор для профилактики насморка

Раствор для профилактики насморка

Прежде всего нужно помнить, что насморк (ринит) — обычно проявление какого-либо другого заболевания, которое надо лечить. Тем не менее и ринит никогда не оставляйте без внимания.

При лечении насморка любым из средств необходимо помнить, что он является инфекционным заболеванием. Поэтому во избежание самозаражения, которое может свести на нет результаты лечения, следует пользоваться только чистым носовым платком и принять прочие меры от повторного заражения. Для профилактики насморка в холодные дни разрежьте 3 — 4 дольки чеснока или луковицу, положите на блюдце и оставьте в комнате: пусть «дышат», выделяя фитонциды. Можно нюхать лук и чеснок, попеременно закрывая то одну, то другую ноздрю. Выдох при этом делайте через рот.

При первых признаках насморка, когда еще нет обильных выделений, подышите сухим теплым воздухом, сделайте горячие ножные ванны с добавлением горчицы, пейте настой из смеси плодов шиповника, малины и календулы или настой из липового цвета, чабреца, мать-и-мачехи. А лучше всего тотчас же пойти в баню, где хорошо пропотеть и сразу же растереть весь крестец тертой редькой с хреном 1:1 или одним из них, смешанных с малым количеством меда и соли, а после бани пить побольше чаю из липы, бузины, зверобоя, ромашки с примесью сока кислых ягод, а лучше всего сока ягод калины. И пить эти средства до исчезновения насморка. Очень помогает также прием отвара из свежих (сушеных) ягод земляники, малины по утрам или перед сном. Очень полезно закаливание носовой полости: в 1 стакане воды растворить 0,5 ч. ложки соли (лучше морской) и 3 капли йода, причем температуру воды постепенно снижают с 32 до 26°С. Нос надо промывать 2 раза в день, втягивая воду из горсти или вливая ее из резиновой груши в обе ноздри 3 — 4 раза подряд. Для закаливания также следует регулярно ходить в финскую или русскую баню с сухим паром от камней (не менее 2 раз в неделю, хотя бы в течение года, особенно в холодный период времени). Важно париться веником и подолгу потеть. Для профилактики насморка полезно несколько раз в день прикладывать к ноздрям на 10 мин растертый лук или чеснок, завернутые в марлю.

В целях профилактики насморка можно также промывать нос теплой, чуть подсоленной водой с добавлением настойки календулы или эвкалипта (1 ч. ложку на 0,5 л воды). Процедура выполняется так: наклониться над сосудом с раствором, носом втянуть раствор и выпустить его изо рта. Так пропустить весь раствор, не поднимая головы, отсморкаться попеременно через каждую ноздрю. При хроническом рините делать это следует 2 раза в день, утром и вечером.

Лицам, часто страдающим насморком, полезно для предотвращения его каждый день втягивать в нос соленую воду (1 ч. ложку на 1 стакан) или промывать нос настоявшимся и забродившим отваром свеклы. Для предотвращения аллергического насморка и кашля очень эффективно проведение медовых ингаляций. 2 ст. ложки меда растворяют в 0,5 стакана воды, наливают в чайник и ставят на горячую плитку. Когда закипит, одевают на носик чайника резиновую трубку и через нее осторожно вдыхают носом пары медовой воды. Делают 4 — 6 раз в день по 10 — 15 мин. Очень эффективно для детей.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *